Un été rempli d'aventure

Dès que le printemps a commencé à se pointer le bout du nez, le sujet de l’heure devient : « ­Que ­feras-tu cet été avec les enfants ? » ­Un été à la maison ? ­Quelques semaines au camp de jour ? ­Quelques journées avec un gardien ou une gardienne ? ­Si nous avons déjà parlé des bienfaits de l’ennui plus tôt dans ce magazine (voir page 58), voici quelques idées pour occuper vos mousses quand vous serez en mode activités !

Il y a quelques semaines, j’ai demandé à mes enfants s’ils étaient prêts à relever le défi d’un été sans télé. Non pas qu’ils soient « accros » : ils écoutent généralement entre 30 et 60 minutes de télé par jour.

Honnêtement, j’avais surtout envie de voir leur réaction ! ­Puis, j’ai pensé que nous pourrions consacrer 30 ou 60 minutes par jour à la réalisation d’un projet ou de défis. En tant que maman, mon souhait est que mes enfants aient l’esprit ouvert et qu’ils voient les possibilités qui les entourent. Parce qu’après tout, les écrans font partie de nos vies, mais ils ne sont pas toute notre vie !

Alors, plutôt que de passer tout mon temps à gérer leur temps d’écran, j’ai trouvé qu’il serait beaucoup plus significatif de s’engager tous ensemble dans un été rempli d’aventures ! ­De quoi nourrir leur curiosité, leur créativité et leur émerveillement !

Des défis pour tous les goûts

C’est ainsi que j’ai commencé à créer une liste de défis potentiels à réaliser selon nos intérêts ou nos envies du moment. Cette liste, c’est mon secret ! ­Hors de question que je donne ça « tout cru dans le bec » de mes enfants ! ­Nous ferons éventuellement une liste ensemble. Mais, comme j’aime avoir une petite longueur d’avance, voici quelques idées que je mijote.

Défis du cœur : 

• Écrire une lettre par semaine à un proche ou se trouver un correspondant
• ­Rendre service à des voisins ou offrir son aide à un ami
• ­Participer à une collecte au profit d’un organisme du quartier
• ­Faire une bonne action quotidienne
• ­Créer un « pot du bonheur » familial dans lequel déposer des messages secrets, des remerciements ou des souvenirs (à lire une fois par semaine ou à la fin de l’été)
• ­Commencer un journal de gratitude

Défis nature : 

• ­Créer un herbier à partir des arbres et des fleurs du quartier
• ­Observer les étoiles et repérer les constellations
• ­Trouver des roches en forme de cœur
• ­Fabriquer une maison pour les insectes du jardin
• ­Participer à un grand nettoyage d’un parc ou d’une berge
• ­Dormir sous la tente ou à la belle étoile
• ­Observer et reconnaître 10 espèces d’oiseaux
• ­Partir à la chasse aux empreintes dans le bois
• ­Créer un vivarium
• ­Fabriquer un abri avec des ­éléments de la nature

Défis découverte : 

• ­Visiter cinq nouveaux musées
• ­Apprendre 50 mots ou 20 expressions courantes dans une nouvelle langue
• ­Lire un nouveau livre par semaine
• ­Réaliser son arbre généalogique
• ­Participer à un rallye pour découvrir une ville
• ­Découvrir cinq légendes du ­Québec

Défis culinaires : 

• ­Apprendre à faire 10 recettes de ­petit-déjeuner
• ­Faire des popsicles maison
• ­Tenter l’expérience de la fabrication de crème glacée maison
• ­Cueillir et cuisiner des petits fruits du ­Québec (des bonnes confitures !)
• ­Tester des recettes d’eau aromatisée avec des herbes du jardin
• ­Réaliser une cueillette sauvage en forêt
• ­Préparer des slushs avec des vrais fruits frais
• ­Apprendre à connaître les fleurs ­comestibles du jardin
• ­Organiser un déjeuner pyjama dans la cour et cuire le déjeuner sur la braise
• Écrire un livre de recettes familiales

Défis artistiques : 

• ­Faire un journal de vacances créatif
• ­Apprendre à tricoter un foulard ou une ­lingette à vaisselle
• ­Se laisser inspirer par son auteur préféré pour réaliser un miniroman ou une miniBD
• ­Apprendre à dessiner ou à peindre
• ­Créer une chorégraphie ou apprendre une ­nouvelle danse
• ­Faire des vidéos créatifs et tester ­différents outils de montage

Défis écolos : 

• ­Trouver un projet pour transformer de vieilles chaussettes en quelque chose d’utile
• Établir cinq nouvelles habitudes « zéro déchet »
• ­Tester une recette naturelle de produits d’hygiène ou de soins personnels (bombes pour le bain, baume pour les lèvres, ­après-soleil, etc.)
• ­Créer un jardin à partir de trognons de légumes (carotte, laitue romaine, échalote, céleri, etc.)
• ­Faire pousser des fleurs « amies » des abeilles et des papillons
• ­Trouver une nouvelle vie à 10 objets défraîchis
• ­Confectionner un sac à l’aide d’un vieux ­t-shirt

Défis bougeotte : 

• ­Faire une randonnée pédestre ou à vélo d’un nombre déterminé de km (ou se ­donner un objectif en km pour l’été)
• ­Apprendre à faire du patin à roues ­alignées ou de la planche à roulettes
• ­Organiser des « ­Jeux olympiques » ou des épreuves physiques
• ­Créer un parcours dans la cour ou au parc
• ­Passer au moins trois heures dehors chaque jour
• S’initier à un nouveau sport
• ­Organiser des « compétitions aquatiques »
• ­Apprendre une routine de yoga matinal

Défis personnels : 

• ­Entreprendre un projet personnel, au choix
• ­Se créer un travail d’été
• ­Relever un défi personnel

Un mode d’emploi ?

Il n’y a ni recette magique ni mode d’emploi… mais la constance sera sans doute une précieuse alliée !

Personnellement, j’aime que mes enfants participent à la planification et à l’organisation de nos aventures : ils sont capables de chercher sur internet et de trouver les renseignements nécessaires pour se lancer. En cas de besoin, je ne suis jamais loin.

Au fond, l’objectif n’est pas de réussir tout du premier coup, mais de vivre l’ensemble du processus et de participer à chacune des étapes. C’est vraiment une belle façon pour les enfants de renforcer leur confiance, leur sentiment de compétence et leur fierté ! ­Parfois, ça implique de se réajuster et de trouver d’autres façons de parvenir à ses fins. Faire des essais et des erreurs, c’est tellement formateur !

Surtout, célébrons ! ­Célébrons les victoires, les erreurs, les apprentissages, les folies, le temps passé ensemble, les efforts, les accomplissements. Après tout, ces aventures se veulent avant tout être rassembleuses. Bon été !

Josée Filion
Intervenante familiale et professeure de yoga
Membre du Réseau Nanny secours

www.nannysecours.com •  Facebook: NannySecoursInstagram:  reseau.nannysecours

Josée Fillion

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